A májtisztítás Hatásai a testre, szellemre, lélekre

Májunk elsőszámú méregtelenítő szervünk, több száz funkciót lát el, feldolgozza és raktárazza az elfogyasztott táplálékokat, kiválasztja a salakanyagokat, az anyagcsere létfontosságú szereplője, megtisztítja a vérünket, továbbá a számunkra toxikus anyagokat ártalmatlanítja. 

Ezek miatt talán érthető, hogy ha nem képes megfelelően, teljes hatásfokkal működni, akkor a szervezetünkbe bekerülő toxinok egyre inkább felhalmozódnak, folyamatosan mérgezve minket.

Ennek egész testünkre nézve rengeteg negatív hatása van, emésztésünk pedig csak korlátozott hatásfokkal képes működni. Emiatt tulajdonképpen szinte minden életfunkciónk romlik, ami számtalan panaszt, problémát és betegséget is okozhat.

De nem csupán testi tünetek jelentkezhetnek, amennyiben májunk nehezen látja el feladatait, hiszen igen sok pszichés, lelki és hangulatbeli zavart okozhat az elégtelen májműködés.

Egyszóval a májnak létfontosságú szerepe van egészségünk és kellemes közérzetünk megőrzésében, mind testileg, mind pedig lelkileg.

Egy májtisztító kúra után frissnek, üdének, fiatalosnak és elképesztően könnyednek érezhetjük magunkat, vagyis szinte úgy, mintha újjászülettünk volna.

Hatékony májtisztítással regenerálhatjuk májunkat, ami által képes lesz helyreállítani eredeti méregtelenítő funkcióját, mely számunkra létfontosságú.

Éppen ezek miatt elmondható, hogy minden embernek szüksége lenne időnként májtisztításra, hiszen manapság szinte kivédhetetlen a méreganyagokkal való találkozás. Bekerülhetnek szervezetünkbe a belélegzett levegővel, az elfogyasztott ételekkel, italokkal, de a különféle kozmetikumokból, háztartási szerekből is rengeteg veszélyes, toxikus anyag szívódik fel testünkben.

Hogyan méregteleníthetjük, tisztíthatjuk májunkat gyógynövényekkel?maj-meregtelenites-04

Napjainkra már igen sok májtisztító eljárás terjedt el a köztudatban, melyek között akadnak drasztikus májöblítések is, amit azonban csak fokozott elővigyázatossággal ajánlott alkalmazni, aki pedig bármilyen betegségben szenved, vagy gyenge a szervezete, annak semmiképpen sem szabad ezt a módszert kipróbálnia.

Azonban rengeteg, bárki számára használható, természetes módszer létezik, melyek hatékonyan járulnak hozzá májunk méregtelenítéséhez. 

A természetes összetételű gyógyteák kíméletes és eredményes hatást képesek kifejteni, igaz kúraszerűen kell őket fogyasztani ahhoz, hogy teljes hatásukat elérhessék. Ezeknek általában a fő hatóanyaguk a máriatövis, mely a természet legkiválóbb májtisztító gyógynövénye. 

A máriatövis egy rendkívül hatásos májvédő és májtisztító gyógynövény, melynek termését használják fel. Legfontosabb hatóanyagai a flavonoglikánok, de ezen kívül értékes összetevői a linolsav, az olajsav és a keserűanyag is.

E hatóanyagok hatékonyan regenerálják a májsejteket, megkötik a káros szabadgyököket, valamint stabilizálják a májsejtek sejthártyáját.

Ha a gyógynövényt teakészítéshez szeretnénk felhasználni, akkor a terméséből és akár a leveléből egy teáskanálnyi mennyiséget leöntünk körülbelül 2.5 deci forró vízzel, ezt 10 percig ázni hagyjuk, majd leszűrjük. Melegen fogyasszuk napi három alkalommal: éhgyomorra reggel, majd pedig ebéd és lefekvés előtt.

De aki nem akar a gyógynövénnyel bíbelődni otthon, az választhat a boltokban kapható máriatövis-készítmények közül, de arra okvetlenül figyeljünk, hogy kiváló minőségű terméket válasszunk, mert csak ez biztosítja a maximális hatékonyságot.

Akiknek epeköve, epehólyag-gyulladása vagy epevezeték-elzáródása van, azok ne igyanak ilyen májvédő teákat, de gyermekeknek sem tanácsos a fogyasztásuk, terhesség alatt pedig mindenképpen konzultálni kell orvosunkkal.

Máj-és epeproblémák esetén szintén jó szolgálatot tesz a csipkerózsa, az aranyvesszőfű, az apróbojtorján és a szagos müge is.

Külön kiemelendő májtisztító gyógynövény az articsóka is, melynek leginkább a leveleit hasznosítják, de a gyökere is felhasználható. Kiválóan segíti a májsejtek megújulását és az epefolyadék-termelés fokozását, melyet leginkább a benne található cseranyagoknak, flavonoidoknak és keserűanyagoknak köszönhet. 

Rendkívül hatékonyan fokozza az epe elfolyását, valamint az epeutak és az epehólyag összehúzódását is serkenti. Mindezek miatt remek szélhajtó, étvágynövelő, görcsoldó, valamint hozzájárul a gyomor hatékony kiürüléséhez is.

Készíthetünk belőle teát, de felhasználható salátákhoz és köretekhez is.

Egészséges emberek számára nem okozhat gondot az articsóka hosszútávú fogyasztása sem, azonban akut máj-és epeúti gyulladás, továbbá veseelégtelenség esetén nem szabad alkalmazni.

Milyen ételekkel tisztíthatjuk májunkat?

Nem csupán gyógynövényeket használhatunk májunk tisztítása és regenerálása érdekében, hiszen létezik jó néhány olyan étel is, melyet mindennapi táplálkozásunkba beépítve hatékonyan támogathatjuk májunk méregtelenítő funkcióját.

A legjobb májtisztító ételek:

  • Fokhagyma: rengeteg kéntartalmú összetevőt tartalmaz, amik aktiválni képesek a májban található enzimeket, melyek döntő szerepet játszanak a máj működésében, és méregtelenítő funkciójában. A vöröshagyma pedig a benne lévő szelén  segítségével méregteleníti szervezetünket.
  • Dió: gazdag forrása az aminosavaknak és az Omega-3 zsírsavaknak, melyek oxigénnel látják el a vért, ami jelentősen hozzájárul a máj méregtelenítéséhez
  • Zöld tea: rendkívül gazdag antioxidánsokban, melyek erőteljesen méregtelenítik és tisztítják a májat, valamint hozzájárulnak megfelelő működéséhez is.
  • Zöldségek: főként a zöld levelű zöldségek és tökfélék képesek hatékonyan kiszűrni a szervezetünkbe kerülő méreganyagokat, amivel tehermentesítik májunkat.
  • Grapefruit: szintén gazdag forrása az antioxidánsoknak és a C-vitaminnak is, melyek közösen még hatékonyabban képesek a máj tisztítására. Az egyik benne lévő flavonoid (naringenin) pedig segít beindítani a zsírégetést.
  • Kurkuma: a tisztításon kívül kitűnően képes megújítani a májsejteket
  • Avokádó: mindössze heti 1-2 avokádó jelentősen támogatja májunkat és annak megtisztulását.
  • Citrom: ha minden reggel éhgyomorra megiszunk 1 pohár meleg citromos vizet, akkor ezzel hozzájárulunk májunk folyamatos tisztán tartásához, mivel erre válaszul májunk rengeteg enzimet kezd el termelni.
  • Kurkuma: e csodás fűszer a májvédelmen kívül, serkenti a májsejtek megújulását, valamint fokozza az epe termelését és ürülését is.
  • Koriander: kitűnően képes szervezetünkből eltávolítani a nehézfémeket, melyek egyébként  nagyon meg tudnák terhelni májunkat.

Máj-és epetisztítás RegEnor étrend-kiegészítő folyadékkal4

Májunk és epénk egyik leghatékonyabb megtisztítója a teljesen természetes összetételű Reg-Enor táplálékkiegészítő a hozzá tartozó magyaros zsíros étrenddel. Ezek kombinációja garantálja a fokozott mértékű epe-és enzimürülést, aminél hatékonyabb méregtelenítő nem létezik.

A Reg-Enor a fenti hatásmechanizmus által elképesztően hatékonyan képes megtisztítani a sejtek közötti állományt az ott lerakódott salakanyagoktól és káros méreganyagoktól, ezzel pedig végre fellélegezhet minden sejtünk és beindulhatnak az öngyógyító folyamatok.

Immunrendszerünk ezáltal új erőre kap, és jóval nagyobb hatékonysággal lesz képes ellátni védelmező feladatait.

A Reg-Enorban jelen lévő poli-és oligopeptidek nélkülözhetetlenek sejtjeink működéséhez és azok irányításához. A polipeptidekben megtalálható mind a 20 féle aminosav, amik segítségével kivételesen hatékonyan képesek megtisztítani a sejtközötti állományt a különféle lerakódásoktól, toxinoktól. 

 A Reg-Enor másik kiemelendő összetevője a grapefruitmag-kivonat, mely különösen erőteljes antioxidáns, s ezáltal eredményesen veszi fel a harcot a szervezetünkben zajló káros oxidatív folyamatokkal.

A Reg-Enor tehát jelentősen fokozza az epetermelést, azonban ahhoz, hogy megfelelő mértékű legyen az epe-és enzimürülés is, egy speciális, magyaros, zsíralapú étrend betartására is szükség van.

Ebben az étrendben sok-sok állati eredetű zsír szerepel, hiszen csak ezáltal biztosítható, hogy az epe szabadon ürüljön, ami a méregtelenítés kulcsfontosságú tényezője.

Bizonyos fajta ételeket pedig okvetlenül kerülünk kel a Reg-Enor kúra idején, mivel jelentősen savasító hatásúak, és ezzel akadályozzák a méregtelenítési folyamatokat. Ezeket a károsnak mondható táplálékokat egyébként is célszerű elhagynunk étrendünkből, mivel igen negatívan hatnak emésztésünk és teljes szervezetünk működésére.

A Reg-Enor kúra hatásai már igen rövid időn belül érezhetővé válnak, amit emésztési-és gyomorproblémáink enyhülésében, megszűnésében vehetünk észre.

S mivel a fokozott mértékű epesav megtámogatja immunrendszerünk működését is, így hatékonyabban képes legyőzni a vírusok, gombák és baktériumok támadásait. Magyarán szólva egyre kevesebbszer betegszünk meg.

Ennél azonban sokkal többre is képes a Reg-Enor, ugyanis olyan súlyos egészségügyi problémák esetén is segíthet, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a különböző ízületi panaszok, a depresszió és bizonyos gyermekkori viselkedési és tanulási zavarok.

A Reg-Enor segít visszaállítani szervezetünk természetes egyensúlyát és egészségi állapotát, így a probléma gyökerénél fogva segít a különféle betegségek valódi gyógyulásában.

A Reg-Enor rendelkezik egy igen kellemes mellékhatással is, konkrétan segít megszabadulni a felesleges kilóktól, méghozzá mindenféle koplalás nélkül. Ez pedig annak köszönhető, hogy a megtisztított zsírraktárakat a szervezet szépen fokozatosan felszámolja. Így aki túlsúllyal küzd, az az egészsége visszaszerzése mellett a felesleges kilóknak is búcsút mondhat.